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cDu plaisir en toute sécurité !

Conseils

 

SÉCURITÉ:
 

   De nombreux bénévoles seront sur place dans les sentiers aux intersections. Une équipe médicale sera sur place dont 2 médecins qui seront sur le parcours. Les parcours seront balisés et AUCUNE dérogation au trajet ne sera tolérée sous peine de disqualification. Un hélicoptère survolera les 2 parcours afin de vous prendre en photo mais également dans le but d'assurer la sécurité.  Pour votre sécurité, un fermeur de parcours sera sur place.

   L'Organisation du XTRAIL se réserve le droit de suggéré à un coureur blessé, en mauvais état ou dont la vitesse ne lui permettra pas de terminer l'épreuve dans les temps estimés des derniers coureurs, un parcours de rechange pour court-circuiter le parcours et lui permettre de revenir rapidement à l'arrivée. Ce coureur sera automatiquement disqualifié.
 
   Le XTRAIL ASICS étant une course en sentiers, vous devrez être extrêmement vigilants en dépassant des coureurs, de même que lorsque vous vous faites dépasser. Les départs sont faits de manière à permettre un étalement des coureurs sur les premiers kilomètres. Vous devrez dépasser les coureurs devant vous par la gauche et vous annoncer. Un coureur qui reçoit un annoncement de dépassement doit laisser sa place au coureur derrière lui. Nous comptons sur la collaboration de tous et chacun.
 
 
ÉQUIPEMENT SUGGÉRÉ:
 
*Notez qu'en mai en Estrie, la température oscille entre 5 et 20 degré celsius en moyenne. Au sommet de la montagne, la température peut radicalement changer. Prévoyez votre habillement en conséquence. 
 
-  Une paire de chaussure de sentiers (ASICS Trail Attack IV, ASICS Gel-Trabucco, ASICS Trail Sensor) disponible à la Boutique le Coureur de Sherbrooke
 
-Vous aurez à traverser de petits ruisseaux, attendez-vous à être mouillé...des pieds du moins.
 
- Les pôles de marche sont permises et fortement suggérées.
 

-Sac d'hydratation style CamelBag au autre.

***NOTEZ QUE LE XTRAIL SUTTON DEVRA S'EFFECTUER EN AUTONOMIE TOTALE ET COMPLÈTE EN CE QUI CONCERNE L'HYDRATATION ET LES SUPPLÉMENTS ÉNERGÉTIQUES. LES PARCOURS NE NOUS PERMETTENT PAS D'ACHEMINER DE L'EAU À UN ENDROIT PRÉCIS HORMIS AU DÉPART ET À L'ARRIVÉE***

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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